三九养生堂

　　一个人身材的生长有其自身的规律，并受多种因素的影响，其中许多不利身材生长的因素只要密切关注，及时发现，是有可能加以解除和纠正的。遗憾的是，在现实生活中，能强烈引起本人对其身高关注的年龄大抵在15-16岁，而此时骨骼的生长，尤其是决定人体身高的长骨生长多已趋于停止。也就是说，及至此时，一个人的最终身高业已定型，即使接受药物、营养及其他治疗都爱莫能助。

　　对子女身高观察和监护的重任主要落在父母的肩上，父母在子女的身高生长发育过程中要充当称职监测人的作用。2-13岁是治疗矮小的黄金时段。一旦孩子的骨骺闭合，家长只能抱憾终身。但很多家长并不知道孩子身材矮小需要就诊来找出原因，他们认为可能“晚长”，把孩子的身高交给时间，或者花钱给孩子补充营养，使用所谓增高器械。这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。事实上，子女的生长发育需要父母定期监测，如果发现孩子比身边同性别、同年龄儿童平均身高矮30%，或低于2个标准差，或者患有其他生长发育疾病，应及时到专科医疗机构就诊，尽可能做到及时排除病因。

　　矮小症中除个别外，目前多数是可以防治的。而且即使是无明显原因而身材偏矮者，也可用药物使其身体长高。人类对自身身高已经把握某种“自主权”。矮小症防治的要点有以下几方面：

　　1.对儿童应进行有效的动态监测，及时记录在生长发育中的身高，并对其进行分析。对生长延迟、偏矮者应列为重点监测对象。父母应成为其初级监视员。

　　2.加强和改善儿童的营养状况，使其生长发育处在一个良好的营养基础上。

　　3.积极防治慢性病，多种慢性疾病的有效治疗可避免和减轻矮小症的发生。

　　4.使儿童有一个很好的心理、社会、情感氛围。

　　5.在有经验的专科医师指导下，纠正内分泌激素异常。生长激素和甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因。对前者目前已可通过注射基因重组人生长激素进行有效治疗，对后者应尽早补充适量甲状腺激素，常可获得良好疗效。

　　6.软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全，从而造成体内钙磷代谢失调，进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。

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