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郑州痛风风湿病医院介绍尿酸太高怎么办?还不快瞅瞅

导读: 郑州痛风风湿病医院介绍检出高尿酸血症,确诊高尿酸血症的关键指标:当检测时男性的血尿酸水平大于420μmol/L,女性大于360μmol/L的时候,就可确诊为高尿酸血症……

尿酸太高怎么办?还不快瞅瞅

高尿酸血症又称痛风,是一种嘌呤代谢紊乱的疾病。会引起痛风性急性关节炎的反复发作,常累及肾脏,引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。多发于人体各部位关节,常伴有痛感,像“风”一样吹过去了,所以叫“痛风”,痛得你怀疑人生!

郑州痛风风湿病医院介绍检出高尿酸血症,确诊高尿酸血症的关键指标:当检测时男性的血尿酸水平大于420μmol/L,女性大于360μmol/L的时候,就可确诊为高尿酸血症。若是超出一点,如男性血尿酸水平为428μmol/L,通过饮食控制,多喝水、少吃或不吃高嘌呤的食物,辅助运动,就可恢复正常。但如果这个男性的血尿酸水平已经达到了600μmol/L,就要考虑用药治疗了。

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生活中有哪些食物需要注意呢?

1.果糖

果糖进入体内导致ATP耗竭和形成大量AMP,ATP耗竭将增加嘌呤代谢酶的活性,加速尿酸的产生,导致细胞内尿酸升高和高尿酸血症的产生。研究表明,无论单次摄入大量或长期较多量消耗果糖均可导致血尿酸升高,进而增加痛风的风险。

2.酒精

酒精对痛风的影响是多方面的,酒精会促进嘌呤吸收,即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤,跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重通风。另外,酒精可增进尿酸排泄,增加痛风或高尿酸风险。

3.马齿苋葛根茶降酸、排酸,是《金匮要略》中的记载。

用料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克

步骤:将原料洗净,加清水(要盖过药材),大火煮开后,然后改用文火慢煮1小时,滤渣取药汁饮用。也可以直接装入茶包中用开水焖泡5分装即可饮用。

功效: 降酸、排酸、清肝利胆、利尿消肿

饮用方法:2-3次/日(注:不要隔夜喝)

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4.党参蒲黄茶

取党参8克,荷叶6克,赤小豆、银杏叶、蒲黄5克一起冲泡饮用。可以降低尿酸,利水祛风,可以痛风发作患者疼痛。也可加入红枣或者蜂蜜让茶饮平和好喝。

5.丹参豆蔻茶

桑叶8克,莲子6克,丹参5克、白豆蔻2克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,反复冲泡不宜超过3次。桑叶豆蔻茶能降低体内尿酸浓度、改善体内环境,坚持服用可降低痛风的发作次数,减轻发作疼痛程度。郑州痛风风湿病医院介绍痛风高尿酸血症怎么治

6.砂仁蜂蜜汤

用料:砂仁30克,鸡内金9克,蜂蜜15克、平贝母10克。

制法:砂仁、鸡内金、平贝母水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

功用:健脾利尿。用于高尿酸患者,促进尿酸排出。

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