四季养生

• 三九养生堂

  5营养解析 牛肚：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牡蛎(鲜)：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：冬季养生
• 青海旅游攻略 赏青海要注意哪些问题

  青海是个美丽的地方，越来越多的游客想重走丝绸之路，本文将为大家介绍，其中包括了及在青海等，小编相信这些知识能够帮助想去青海旅游的朋友们哦! 青海有哪些旅游景点 塔尔寺 塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，是我国藏传佛教的四大中心之一国家4A…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：冬季养生
• 去哪里旅游好 初夏可以去这10个地方看风景

  初夏?这是许多驴友都想知道的问题，初夏天气不冷不热正好适合出游，今天小编就给大家介绍下，给大家介绍10个适合初夏出游的地方，告诉大家是什么，喜欢旅游的朋友一起看看吧。 去哪里旅游好 诸暨(西施的故乡)东白湖风景区 我们可以去西施的故乡：诸暨游玩，…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：夏季养生
• 冥想瑜伽 坚持冥想让生活更轻松

  是一种非常时尚的养生方法，冥想可以让我们的生活更加轻松。坚持练习冥想瑜伽可以很好的调节我们的身体机能，坚持练习冥想瑜伽会让我们的心态更加平和。呢?技巧有哪些呢?冥想瑜伽的练习要注意哪些细节呢? 下面，我们就和大家一起来简单的了解一下，冥想瑜伽…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：夏季养生
• 办公室减肥瑜伽 这样练瑜伽让OL更性感

  办公族如何减肥更加轻松呢?今天，我们就和大家一起来学习几组简单的，以下是，大家也可以跟着我们的步骤进行练习。坚持练习瑜伽帮你减肥消脂，提升活力。 适合我们的办公族练习的减肥瑜伽动作都有哪些呢?下面，我们就和大家从简单的栖息鹰开始学习吧!栖息鹰…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生
• 大豆油的营养价值 多吃大豆油能预防肿瘤

  我们平时食用的油有很多种，大豆油算是其中食用范围比较广的一种。应该不少人都喜欢吃豆油，然而对于大豆油的营养价值，还有大豆油的功效，仔细研究过的人应该不多。下面我们就一起来看看吃豆油的好处! 大豆油为豆科植物大豆种子榨取的脂肪油，是我国人民常…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生
• 究竟什么是“四气养身”

  什么是中医说的你知道吗，这对我们的身体健康有什么意义呢?春天我们该怎么养生，夏季注重什么方法，秋季注意什么，冬天要干啥?这些都是非常重要的，只要做好这些，我们身体才会更加的好哦。 中医养生是非常讲究的，身体及时的调理、饮食方面的调理、药物的调…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：秋季养生
• 类风湿能彻底治好吗 风湿治疗法牢记这些

  越来越多的人都饱受风湿的折磨，尤其是许多的老年人，你们知道?生活中大家知道哪些呢，其实不同的风湿需要了解不同的治疗方法!，今天就给大家详细介绍一下! 各种风湿性疾病特别是自身免疫性风湿病，往往有全身多系统和多器官损害，具有繁复的症状，常因复杂…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 理疗瑜伽 简单招式帮你有效的强壮体格

  的练习可以帮助我们很好的滋养身体，强壮身体，那么，理疗瑜伽应该如何练习呢?大家可以跟着下面的步骤进行练习，或者也可以参考相关的来学习哦!那么，理疗瑜伽到底应该如何练习呢? 下面，我们就和大家从简单的山式开始练习吧!练习山式可以帮助我们很好的舒展…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 水痘麻疹将进入高发期 且多为散发病例

  昨天，记者从市卫计委获悉，进入5月，水痘发病人数逐渐进入季节性高峰期。记者采访了朝阳一家医院、郑州大学某附属医院相关科室的专家。他们表示，夏季将进入水痘和麻疹这两种病毒性传染病的高发期。由于这两种病在计划免疫范围内，因此多为散发病例，不必过…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生