强直性脊柱炎的保健有哪些方法

　　强直性脊柱炎疾病在我们的日常生活中发生的概率是非常之大的，看看你们的周围，许多的亲戚、朋友都得过这个病，甚至有的朋友现在都尚未 。我们在此要提醒各位患者朋友们，得了强直性脊柱炎，千万要注重强直性脊柱炎的保健，并且去实施，才能够有成效。下面来看看强直性脊柱炎的保健方式吧。

强直性脊柱炎的保健有哪些方法

　　1.本病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

　　2.注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

　　3.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，肾医疗体育锻炼。>>>强直性脊柱炎最好的治疗方法是什么？点击免费咨询专家

　　4.了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。推荐阅读：强直性脊柱炎病因有哪些因素

　　你看看，以上是我们为患者朋友们总结的一些和强直性脊柱炎的保健方法有关的内容，阅读过后，您是否有更为深刻的体会呢?其实，得了强直性脊柱炎并不可怕，可怕的是您不去重视它，久而久之将会引发不可 的严重后果。所以，得了强直性脊柱炎一定要注重保健哦!

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