郑州痛风风湿病医院主治强直专家讲解怎么样的简单的预防强直呢？

郑州痛风风湿病医院主治强直专家讲解怎么样的简单的预防强直呢？强直性脊柱炎是中老年人的常见病多发病，强直性脊柱炎会导致患者脊柱肿胀和变形，而且发病部位不同成的危害也是不一样的，那么中老年该如何避免强直的发生呢?郑州痛风风湿病医院主治强直专家讲解强直性脊柱炎的简单预防以及治疗应该如何避免强直(AS)的发生：

1、郑州痛风风湿病医院主治强直专家讲解要保持治疗的积极性，在生活中多吃一些有营养的食物，比如新鲜的蔬菜跟水果，及时的补充患者所需要的维生素跟高蛋白质。

2、认真细致的护理：强直脊柱炎通常患者会有焦虑、孤独及失望、卑观的心理状态。亲朋好友应该帮助患者解决心理问题使患者积极配合治疗。

3、慢跑可使关节得到活动，慢跑对预防强直也有很好的效果。

4、正确科学的使用激素：强直性脊柱炎患者，有很多患者有长期服用激素的历史。强直患者长期服用激素，很容易导致患者骨质疏松，造成骨关节松脆且易断，当到了中晚期可引起患者股骨头、髋臼的关节软骨破坏，强直患者应该控制激素的服用量。

郑州痛风风湿病医院主治强直专家讲解强直性脊柱炎的危害性非常大，对于那些已经确诊的患者要抓紧时间进行治疗，这样强直的愈后效果才会变得理想，最后祝愿患者早日恢复健康。相关介绍：强直性脊柱炎严重吗

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