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从尿液看健康:正常的尿液什么样

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导读: 尿液颜色:淡黄透亮。郑州大学人民医院泌尿外科主 任医师许清泉指出,健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作 用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的……

  尿液颜色:淡黄透亮。武警郑州痛风风湿病医院专家指出,健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作 用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。
从尿液看健康:正常的尿液什么样
从尿液看健康:正常的尿液什么样

   排尿频率:每天不应超过8次。郑州大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇告诉《生命时报》记者,从理论上说,一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上 1次,这是最佳比例。“但个人饮水量不同,白天排尿4-6次也是正常的。”许清泉补充说,夜尿最好不超过2次,如果睡前喝水较多,起夜次数随之增加,也是 正常的。但如果晚上没喝多少水,却老是起夜,就要留意疾病了。

  尿量:每天1500毫升。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。泌尿外科专家许清泉提醒,一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现;而多于3000毫升,就属于多尿。

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