美容养生

• 广场舞水墨丹青分解动作教学视频

  广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞的好处是比较多的，跳广场舞可以带给你很多的快乐。今天给朋友们带来，水墨丹青是一首非常优美的歌曲，让我们来学习这个吧。 广场舞的动作练习 广场舞的好处是非常多的，那么我们要如何才能练好广场舞呢?下面的一些好方法带…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 常捏身体这一处轻松赶走常见慢性病

  在现实生活中，越来越多的人开始注重日常的保健工作。养生的目的无非就是保持身体健康和预防疾…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 按摩保健 腰椎病八个自我按摩疗法

  由于现在人的工作基本上都是坐在那边，没有太大的活动量，所以说很多人都患上了。腰椎病其实是很有危害的，治疗起来也是很麻烦。那么，大家知道腰椎病有哪些治疗方法吗?今天小编来为大家介绍了几种腰椎病的自我方法，一起来看看吧。 一、擦腰 站直，双脚于肩…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 健身常识 雾霾天是否适合运动

  随着人们对健康的重视，越来越多的朋友开始坚持做了，运动能够帮助我们增强体质，但是现在的空气环境并不是很适合我们运动，雾霾天是否适合运动??下面就一起来了解这些吧! 雾霾天是否适合运动 雾霾是全民热议的话题，而对于减肥以及运动爱好者来说，关于雾霾…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 选择按摩椅6技巧 轻松选择健康按摩

  编者按：椅是是儿女们经常送给老人的保健仪器，选购按摩器也是十分重要的一步，不会选购的人潜意识里就会用外观或者价钱做参考。如何正确的选择呢? 1、明确您选购按摩椅的原因：选购按摩椅前您首先明确买按摩椅是自用还是送礼，是送老人、送朋友还是送给客户…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 健身减肥 四个运动能让你瘦身又健康

  很多女性都想通过，让自己变得更加苗条美丽，健身是比较安全的减肥方法，没有副作用，对我们的身体也有很大的好处，只有通过对的了解，我们才能很好的减肥，下面我们就来了解四个吧! 健身减肥 1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 老年痴呆 预防老年人得痴呆症的方法

  很多老年朋友总是会抱怨自己会忘事，有时候想说什么都表达不清楚，这个时候就要注意了，很可能是的症状。那么老年人遇到老年痴呆该怎么办呢?如何呢?让我们来了解一下吧。 老年痴呆的前兆 老年痴呆是一种危害身心健康的疾…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 养生堂节目：杨文英讲患糖尿病的高危因素

  糖尿病是非常多见的疾病，患有糖尿病对我们的身体健康是非常不利的，直接影响到正常生活。那么日常生活中患有哪些呢?下面就让我们一起随着郑州电视台专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 患糖尿病的高危因素 1、遗传因素 遗传也是影响…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 端午旅游 端午假期国内游应该去这些地方

  马上就要到端午了，也就意味着有三天的小长假可以供你外出旅游，时间比较短，很多人都会选择，那么你知道端午应该去哪些地方游玩吗?有什么?对端午出游感兴趣的朋友一起来看看吧! 端午假期国内游应该去这些地方 嘉兴 嘉兴历史悠久，文化灿烂，为中国江南文化…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生
• 瘦腿瑜伽教学 跟着视频轻松练出美腿

  在这个美丽的夏季，没有一双美腿实在是一大憾事，今天，我们就和大家跟着来学习几组简单的，大家也有跟着下面的来简单的练习一下。练习瘦腿瑜伽不仅可以瘦腿，还可以矫正形体哦! 下面，我们就和大家从简单的三角转动式开始今天的瑜伽练习吧!练习三角转动式可…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：美容养生