风湿骨病健康/健康饮食/中医养生/医药资讯/四季养生/养生美容/健康减肥/风湿疾病/骨质疏松/骨关节炎/颈椎病/腰椎病/肩周炎
当前位置: 郑州痛风风湿病医院 > 风湿疾病 > 类风湿 > >正文

孕妇中暑怎么办 有效控制孕妇中暑情况

2016-11-28 来源: 郑州痛风风湿病医院 标签:类风湿,

导读: 最近高温天气,很多朋友都会有中暑的症状,其实这种天气要是孕妇中暑了怎么办,今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识,感兴趣的朋友们可以来看看哦,也可以和周围的小伙伴一起分享哦,在接下来的高温天气里就可以轻松面对了。 步骤/方法 1、如果发现……

  最近高温天气,很多朋友都会有中暑的症状,其实这种天气要是孕妇中暑了怎么办,今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识,感兴趣的朋友们可以来看看哦,也可以和周围的小伙伴一起分享哦,在接下来的高温天气里就可以轻松面对了。

  步骤/方法

  1、如果发现孕妇有中暑的症状,应该马上将孕妇带离高温的环境,并将其带到通风凉爽的地方休息。

  2、将孕妇带到通风凉爽的地方后,就帮孕妇的衣服解开,并且准备好淡盐水,服十滴水,一般在短时间内都可以得到好转

  3、一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时,可以将其头转向后仰,并呈现侧卧的姿势,确保孕妇的呼吸畅通。马上拨打急救电话,通知救护车到来。如有条件,可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处,改善。

  建议

  孕妇在炎热的夏天里面很容易出现食欲不振的情况,因此,要想在夏天里面保持食欲的话,孕妇就要尽量多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,多点喝汤,另外,还要注意菜肴花样的经常变换。

  出汗后,要注意个人卫生,经常用温水擦洗。

  所穿的衣服要凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,避免去人多空气浑浊的地方。

  孕妇预防中暑还要注意要保证充足的睡眠,注意休息,不要多吃冷饮,不要贪凉,最后,还要懂得保持心情的愉快。

  孕妇如何预防中暑

  孕妇须留意个人卫生,常常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且妊妇受凉轻易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

  衣着应凉爽宽大

  妊妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

  公道调配饮食

  为了保证母体和胎儿的营养,妊妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时常常变换菜肴花腔。

  另外,要留意少吃油腻的食品。妊娠期下肢若无显著浮肿可喝一些含盐的饮料,以增补出汗损失的盐分。

频道推荐

  • 养生
  • 风湿
  • 骨病
  • 医药
  • 热门链接

    类风湿