类风湿性关节炎容易引起脾胃不和 脾胃不好如何调理

类风湿性关节炎患者，无论是疾病本身的原因还是长期用药都会引起脾胃不和的情况，就算是正常人也会由于生活习惯和饮食方式的原因，很多人脾胃会不好，那么，脾胃不好怎么调理吗?脾胃虚弱的症状是什么呢?下面郑州国康风湿医院专家为您介绍类风湿性关节炎患者如何调理脾胃。

类风湿性关节炎患者调理脾胃 饮食要有规律

饮食调摄是保养脾胃的关键，一日三餐一顿也不能少，而且要有规律，不能不吃早饭。

类风湿性关节炎患者调理脾胃应该适当的锻炼

在日常生活中尽量以步代车,上下楼梯尽量少坐电梯,饭后去散步,早上应该进行慢跑等。适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢。

类风湿性关节炎患者应控制好情绪变化

切忌大喜大悲,保持良好的情绪等于保持良好的食欲。情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。不良的情绪可影响食欲,引起消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

调理脾胃要注意冷暖

俗话说“十个胃病九个寒”,这的确是经验之谈，脾胃不好的人要多注意保暖。在冬季到来之际,有胃寒的人要注意保暖,避免受冷，另外还要少吃生冷的食物。

以上是关于类风湿性关节炎患者应该如何调理脾胃的介绍，专家提醒得了类风湿应及时到正规医院做检查，治疗；防治类风湿性关节炎疾病加重。另外，类风湿患者用药尽量遵循医嘱，不要滥用药以免因用药不当伤了脾胃，得不偿失。 下面来看一下脾胃不和有什么症状表现。

饭后肚子胀，留心脾胃不和

日常生活中，不少人在饭后经常会出现腹胀的情况，通常还会伴有食欲减退、不想吃饭、打嗝等症状。出现这种情况主要是脾胃出现了问题，甚至存在患有慢性胃炎的可能性。可以说饭后肚子胀是身体发给我们的讯号，告知我们脾胃不和，需要我们加以注意。

手脚冰凉，脾胃虚寒的信号

看手脚知健康，手脚冰凉，脚易抽筋，这都是身体给我们的健康发出的信号。

脾胃虚寒导致手脚冰凉

冬天一到，很多女性朋友总容易手脚冰凉，其实这都是脾胃虚寒、血液循环不畅导致的。

很多朋友到了秋冬季节，身上穿着厚厚的外套，手脚还是会经常性地发冷。很多朋友并没有引起注意，其实这些症状是与身体其他器官的衰老和疾病相对应的，也代表着出现了脾胃虚寒的问题。

拿脚部来说，很多女性朋友到了冬天，脚冰冰凉，穿再厚的袜子、棉鞋还是感到一层凉意。其实，这都是脾胃虚寒惹的祸。脾胃虚寒导致血液循环不畅，就会手脚冰凉。

手脚如果经常冰凉，并且伴随指甲变成紫红色，则很可能是动脉栓塞的早期征兆，这个时候我们需要及早去医院进行检查。

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