养生减肥

• 立春养生 立春后饮食注意事项

  在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，…...

  发布日期：2016-12-18 　　标签：减肥塑身
• 三九养生堂

  一、调整饮食，合理禁忌白癜风 1、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发…...

  发布日期：2016-12-18 　　标签：减肥塑身
• 香蕉与芭蕉的区别 轻松了解吃香蕉的好处

  ?大家有没有遇到这样的情况，香蕉与芭蕉到底有什么不一样的呢?还有就是买的香蕉看着挺漂亮的，吃起来却大相径庭，总是买到味道不怎么好的香蕉，今天小编就给大家详细的介绍一下香蕉与芭蕉的区别，还有。 首先，香蕉一定要选择自然成熟的，那些青涩的不成熟的…...

  发布日期：2016-12-18 　　标签：减肥塑身
• 莴笋的营养价值 莴笋含有丰富的营养成分

  一年四季，吃莴笋的时间还是挺长的。现在处于春季，当然也是吃莴笋的旺季了。莴笋的营养价值很高，而且功效也不少。很多人只记得莴笋的味道了， 那么吃莴笋要注意什么呢?应该从未了解过莴笋的作用。下面我们就来说说这些问题，顺便教大家一个莴笋的做法! 莴…...

  发布日期：2016-12-18 　　标签：减肥塑身
• 挥杆技巧五步学会老虎挥杆

  编者按：现在很多人都喜欢在节假日的时候约朋友一起去打，但是很一部分人对知道了很少。你知道哪些挥杆技巧呢?你想不想像老虎一样挥杆呢?今天小编就带大家一起去学学老虎的挥杆 挥杆听起来简单，但假使你是初学者，你或许知道这有多难。以下是个有用的小要诀…...

  发布日期：2016-12-18 　　标签：减肥塑身
• 百合花茶怎么泡 可以这样冲泡百合花茶

  女性朋友都比较喜欢喝花茶，花茶不仅有很好的养生功效而且非常的好看，百合花茶就是人们十分喜欢的花茶，那么大家知道才好呢?有哪些呢?今天就给大家介绍下百合花茶，告诉大家有哪些。 百合花茶的泡法 1、首先我们需要在泡茶的杯中或者是茶壶中倒入一些热水，…...

  发布日期：2016-12-18 　　标签：减肥塑身
• 这种蔬菜堪比砒霜别买回家

  以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、 青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 二、 烂白菜 食用腐烂的…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：减肥塑身
• 枇杷的功效与作用 吃枇杷

  枇杷别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。 枇杷果 枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味甘甜，…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：减肥塑身
• 宝宝拉肚子症状 宝宝拉肚子家长这样做

  宝宝拉肚子是非常痛苦的，所以生活中父母一定要帮助宝宝进行合理的调理，这样才有利宝宝的健康。那么日常生活中?宝宝拉肚子有什么症状呢?接下来就让我们一起来看看吧! 宝宝拉肚子有泡沫的原因 婴儿拉泡沫大便，一方面可能因哺乳而显稀薄，肠道中大肠菌分解糖…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：减肥塑身
• 调理好月经会排卵吗 学会这招放心做妈妈

  卵巢在排卵时，人的体温会上升03-0.5℃。根据这一特点，你可以测基础体温来发现排卵的时间，每天早上一睁开眼睛，不要活动，躺在床上，用体温计测舌下或腋下的体温，在正常情况下，你会发现在月经的第14天，也就是排卵后，会出现一个体温的突然上升，而且这…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：减肥塑身