养生减肥

• 羽毛球技术 打羽毛球时应该怎么扣杀

  羽毛球运动深受人们喜爱，因为坚持羽毛球的好处有很多，想要打好羽毛球就要学会，在众多羽毛球技术中，羽毛球扣杀技术是比较重要的一项。今天主要为大家介绍要领，及。 羽毛球扣杀技巧要领 羽毛球比赛中，扣杀往往是得分的关键之一，扣杀技巧是否高超往往能…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 太极拳实战视频 透视太极拳与兵法间的关系

  是武术，学习太极拳要熟悉太极拳的变化规律，柔和缓慢，如何实现太极拳的本质呢?太极拳推手具有很强的技击能力，下面随着，透视太极拳与兵法之间的关系。 透视太极拳与兵法间的关系 太极拳的创编结合了多种哲学于一体，练习太极拳能强身健体，也能预防多种疾…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 中医肝火大怎样调理 如何正确祛肝火

  现代人因为生活压力大，很多人都会有的现象，这对身体健康是非常不好的。通过中医的手法可以帮助我们快速祛肝火。那么到底呢?效果非常明显呢? 中医肝火大怎样调理 熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么，肝火…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 蜂蜜的功效 每天喝蜂蜜搭蔬菜养生功效翻倍

  蜂蜜作为自然界对人类的馈赠品，不仅仅拥有甜蜜的口感还带来很高的养生保健价值，其实早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。而且中医也指出蜂蜜能和百药、治百病，那么日常食用蜂蜜只能喝蜂蜜水吗?继续向下看你就知道答案了! 蜂蜜也是百搭能手 1.蜂蜜紫薯…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 打羽毛球 打反手球时怎么避免这7个错误

  在羽毛球运动中，很容易出现一些错误，因此，我们需要避免这些，积极改正。时比较常见的错误有握拍的错误，步法的错误，身体没有在合适的位置等，下面我们一起来了解7个反手球常见错误以及如何改正，及吧! 7个反手球常见错误以及如何改正 1)错误的握拍 也许…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 散打基本功 武术散打的基本功训练

  中国武术是一种历史文化，蕴含着古老的文化气息。是中国武术里面的一种方式，它相对来说比较简单易学，适合任何人群。练武术的好处不仅是强身健体的方式，更是一种修身养性的锻炼方法。今天就向大家结介绍一些及的训练方法。 想要更好的进行武术散打，那么就…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 三九养生堂

  阴道炎是一种发病率非常高的妇科疾病，不同年龄的女性都会患有不同类型的阴道炎。一般情况下，阴道炎严重时还会危及到患者的生活、工作。下面让我们一起看看阴道炎该如何预防。 阴道炎该如何预防 1、平时应注意个人卫生、保持外阴清洁干燥。勤洗换内裤，不与…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 睡觉时这地方紧一点才安全

  不知道有没有朋友有的习惯，有的时候可能就是一种无意识的行为，但是张嘴睡觉的危害也是很多的哦，经常这样的话是很容易得病的，还有人会问?下面我们就来了解下，为什么这地方张得太开容易生病吧。 但是！睡觉的时候嘴闭紧才是安全的！ 一般来说，健康的孩子…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 武当功夫 武当功夫养生之动静结合

  谈起，各位肯定都会想起一个人，那便是武当张三丰，一代宗师。现在有很多人练习，我们今天学习一下武当功夫养生中的动静结合，随着学习一下吧! 武当功夫养生之动静结合 任何一位习武者，都要先懂得养生，会养生的人必定也会点功夫，同理，若是练武之人不懂养…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身
• 口臭怎么办 这么做竟有去除口臭的功效

  口臭是一种让人感到十分尴尬的事情，相信没有人希望自己有这样的情况吧，但是总有些朋友因为这样那样的原因而导致自己出现了口臭的尴尬情况，所以一旦遇到这样子的情况，就要注意找，以及口臭如何去除的方法了。 于是口臭者不断尝试各种方法，每天按三餐的刷…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：减肥塑身