足疗按摩 它的注意事项有哪些

　　现今社会，由于人们的工作压力较大，使得越来越受人们的喜爱。因为它可以促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠等一系列的好处，但你知道在足疗按摩时需要注意哪些事项吗，下面就由我为大家介绍一下足疗按摩时需要注意的问题吧!

　　足疗按摩

　　足疗按摩的8大注意事项

　　足疗按摩是一种常见的休闲养生方式，它可以改善血液循环、增强机体免疫力等一系列对身体有好处的作用，但不同年龄段的人，足疗按摩时也是不同的，因为小编为大家介绍一下足疗按摩时需要注意的一些事项，以避免大家在做足疗按摩的时出现不适应问题。

　　1、按摩前准备

　　按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。喜好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分，这样能够让按摩的时候更加的顺滑，防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。

　　2、被按摩者按摩前要放松心情

　　被按摩者要先用热水泡脚，这样可以起到稳定情绪、放松心情的效果，泡脚后，被按摩者仰卧在床上，按摩者坐旁边，膝盖上盖上毛巾，然后将被按摩者的脚放在膝盖上。

　　3、反射疼痛点

　　脚底的穴位很多，按摩每个穴位前要先测定一下病理反射区的反射疼点。可以用尖端如圆珠笔尖端的检查棒轻轻扎一下，如何患者觉得有扎刺那样的疼痛感，则这个穴位是病理穴位，需要进行按摩。

　　4、老人按摩

　　儿童的肌肤比较薄，肉比较嫩，老人的骨质脆而且容易碎，老人的关节也比较僵硬，因此，按摩老人和儿童时不能够太用力，可以用指腹来施力，这样可以减轻力道，避免损伤。

　　5、足疗期间不要停药

　　有些患者患有慢性病，需要服用药物，在结合足疗的时候不能够私自停药，要根据医生的嘱咐服用药物，如果在系统治疗的同时进行足部按摩，那么，也要等病情有所好转后再根据医生的建议减少服药的药量和次数。

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