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得了强直性脊柱炎在治疗,总听人家说强直性脊柱炎患者适合游泳,这是为什么?

程本维
郑州痛风风湿病医院 -风湿病专科医院
强直性脊柱炎、类风湿、风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、产后风湿等风湿骨科

你好针对你提出的问题给出如下的解答

1、增强抵抗力:人体在水中浸泡时散热快,机体为满足冷热平衡的需要,神经系统会快速做出相应的反应,让人体的新陈代谢加快,最终会增强人体对外界的适应能力,从而可以抵御寒冷。经常参加游泳的人由于身体温度调节功能改善,就不易伤风感冒,还可以提高人体内分泌功能,使脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

2、增强心肌功能:游泳时我们身体的各器官都参与其中,因此血液循环也会随之加速,因为只有这样才可以供给运动器官更多的营养物质。此外,游泳时水的作用也可以让肢体血液易于回流心脏,从而使心率加快。而且长期游泳也会让心脏收缩有力,导致血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。

3、加强肺部功能:游泳时人的胸部要受到12-15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才可满足机体需求。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对强直性脊柱炎患者的健康极为有利。

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日期:  标签:强直治疗,
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