夏季

• 太极拳视频 练太极拳提高老年人的心肺功能

  太极拳在中华武术史上仅有几百年的时间，但是不可小视，中老年人练太极拳能促进心肺功能，柔和缓慢，男女老少皆适宜，下面随着练习一下吧! 练太极拳能促进中老年人的心肺功能 专家经过多方面的研究发现，练太极拳能提高心肺耐力，太极拳对脏器有调养作用。…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 山东卫视养生：毕荣修讲怎样保护膝盖

  膝关节是我们人体非常重要的组成部分，如果膝盖出现了问题我们的行动将会受到限制，甚至会出现卧床不起的现象。那么生活中怎样保护膝盖呢?那就让我们一起随栏目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 怎样保护膝盖 一、日常生活中我们一…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 太极推手视频 阐述太极拳先天推手的含义

  体现了太极拳武术本质，太极推手也是检验太极拳境界阶段，学习武术必学太极拳推手。刚柔相济、积柔成刚，掌握太极拳的注意事项，随着，阐述太极拳先天推手的含义。 阐述太极拳先天推手的含义 现代的太极拳推手是以竞技推手为主，推手比赛都是在比基本的力量…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 茶泡饭 一种特别的美味佳肴

  记得小时候，每次不想吃饭的时候就会用，虽然没有味道，但是也搭配咸菜也是挺好吃的。其实这里介绍的茶泡饭并非像我们小时候吃的茶泡饭一个样，而是经过改良版的。那么有哪些呢?。 虽然茶泡饭看似是没有材料时用来应急的或者是为了解决家中剩菜而做出来的简…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 万家灯火视频栏目：王京京讲按摩手指来养生

  我们的手上有非常多的穴位，适当的按摩对我们的身体健康是非常有帮助的，但是要学会正确的按摩方法。那么日常生活中按摩手指的有哪些呢?那接下来就让我们一起随着专家来看看吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 按摩手指来养生 1、我们可以将双手十…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 橘子的好处 巧用橘子让你一冬天不生病

  橘子这种水果，很多人都喜欢吃，但是吃多了却是会上火的，但是却又出乎意料的多，除了里面的果肉可以吃之外，橘子本身就是个宝， 巧用橘子可以让我们一个冬天不生…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 前列腺炎饮食禁忌 男人爱吃它小心前列腺废了

  对于男性朋友来说保护前列腺的健康是至关重要的，不管前列腺是一个很脆弱的器官，是非常容易受到刺激的，所以我们在日常生活中应该时刻注意保护前列腺的健康，不要吃伤害前列腺的食品。我们一定要了解和前列腺炎的饮食注意事项，严格遵守，从根本上预防前列…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 枸杞泡水喝能减肥吗 枸杞子泡水有哪些禁忌

  枸杞经常会被人们用来抗疲劳以及补血，却很少听说它能减肥的。那么?吗?你知道吗?今天我们就为大家详细的介绍一下。 枸杞是很好的食物，它能保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效，那么它能否减肥呢? 枸杞泡水喝…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 中医美容养生 三个穴位疏肝理气助容颜常驻

  在生活中，越来越得到人们的推崇，通过中医养生能保健好身体。人们都渴望得到貌美的容颜，如何让容颜常驻是人们关心的事情，对于中医来说，是一件非常重要的事情，其中的按摩就是一项非常重要的养生保健方式。通过按摩能够让你显现年轻，对于疏肝理气也有非…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 感冒吃什么好 感冒咳嗽连吃它三天完全好了

  最近的天气比较凉，很容易寒气侵入体内，容易患上感冒，很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。那么咳嗽的话有什么食物能快速治疗吗，下面就让我们看看关于的内容吧。 咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生