动动广场舞今生有缘遇上你视频教学

　　是非常大的，生活中我们经常跳舞，对我们的身体健康是非常有帮助的。我们可以根据的视频学习今生有缘遇上你。那么下面就让我们一起跟着来看看吧!

　　今生有缘遇上你

　　幽暗的灯下看着你的像，

　　好像你就在我的身旁。

　　闭上眼睛想想你的模样，

　　你的微笑犹如玫瑰在我心里开放。

　　亲爱的美眉 亲爱的美眉啊，

　　请你抬头看看天上的月亮：

　　月缺是我丢失了梦想，

　　月圆是我找回了希望。

　　亲爱的美眉 亲爱的美眉啊.

　　请你抬头看看天上的月亮：

　　月缺是我丢失了梦想，

　　月圆是我找回了希望。

　　寂寞的夜晚舔着心的伤，

　　仿佛还捧着你的脸庞。

　　打开QQ看看你的留言，

　　你的话儿犹如春风在我心中荡漾。

　　可爱的美眉 可爱的美眉啊，

　　请你为我打开心灵的门窗：

　　有缘我会更珍惜明天，

　　无缘我会更留恋以往!

　　可爱的美眉 可爱的美眉啊

　　请你为我打开心灵的门窗：

　　有缘我会更珍惜明天，

　　无缘我会更留恋以往!

　　无缘我会更留恋以往!

　　跳舞的作用

　　1、有利于增强体质

　　舞蹈是全身的有氧运动，能是我们身体各处的肌肉都得到一定的锻炼，并且可以改善我们人体的消化系统，有利于食物的消化。

　　2、使身体保持良好形态

　　舞蹈训练不仅可以改善弯腰、驼背等不良的身体形态，使身体变得挺拔，还可以使提高肌肉的力量，肌肉、韧带得到拉伸的同时也增加了美感。气质的提升也十分明显。

　　3、提高生理能力

　　舞蹈训练能够提高肢体的协调性和灵活性，使大脑反应更加灵敏，促进视觉、听觉等各种感觉功能的提高。

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