河南中医专家介绍颈椎病冬季如何如何预防？

冬季如何预防颈椎病？河南中医治疗颈椎病专家为您讲解：

据调查发现冬季是颈椎病的高发期。随着天气一天天之间变冷，患颈椎病的人越来越多，来我院就诊的人也越来越多。日常生活中的一些习惯是患颈椎病的重要原因之一，还有就是冬天天气变冷，也是诱发颈椎病重要因素之一。因此，冬天要注意，警惕患颈椎病。郑州颈椎病专科医院哪家好,河南中医治疗颈椎病

冬天诱发颈椎病的诱因：

颈椎病诱发一、颈部外伤

颈部外伤是诱发颈椎病变的注意因素之一，因此说预防避免颈部外伤，可有效的预防颈椎病的发生，尤其是在一些运动锻炼中，注意保护颈椎，减少对颈椎造成的损伤，降低颈椎病发生率，减少对身体造成的伤害。

颈椎病诱发二、避免过度劳累

现在人们都从事的工作比较劳累，这样很容易使颈椎形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变。特别，秋天人们容易感到困乏，所以，工作时注意劳逸结合，避免过度劳累，减少颈椎慢性劳损的发生率，预防颈椎病的发生。郑州颈椎病专科医院哪家好,河南中医治疗颈椎病

颈椎病诱发三、保护颈椎不受风寒湿侵袭

中医上讲，风寒湿侵袭、经络受阻，不通则痛，因此说颈椎受风寒侵袭可诱发颈椎病，引发一系列临床症状，因此专家提醒，秋天注意保护颈椎避免受风寒侵袭，预防颈椎病的发生。

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