具有预防风湿作用的食物有哪些？

　　风湿折磨着很多的中老年人，风湿严重的连行走都很困难，风湿是一种致残率很高的疾病。但就是这样的一种疾病却往往被人们忽视，不是不能察觉而是觉得没有必要进行治疗。在日常的生活中也不加注意，依然我行我素，这就导致了风湿致使很多人最终失去行动能力。

具有预防风湿作用的食物有哪些？

　　下面就来为大家介绍几种具有预防风湿作用的食物，它们是：

　　黄鳝：肥厚黏腻，性温，味甘。有补虚劳，强筋骨，祛风湿功效。用于体质虚弱，气血两虚，营养不良者;风湿痹痛，四肢无力者;糖尿病患扮;内肌亏虚，五劳七损者。鳝骨煨汤可以治贫血，白细胞减少。>>>还有哪些食物能够帮助预防风湿?点击此处，即可咨询专家

　　蛇肉：性温，味甘咸。有补气血，祛风邪，通经络，定惊厥功效。体质虚弱，营养不良，气血不足者适用;适用于风湿痹痛。四肢麻木，风湿性和类风湿性关节炎;中风后遗症，末梢神经麻痹症;皮肤痉痒，顽癣，疥疮等皮肤病;小儿急慢惊风。

　　核桃仁：性温、味甘。具有补肾固精，润肺止渴，益气养血，健脑益智，润肠通便功效。适宜肺肾两虚，咳喘气短若食用;肾亏“腰膝无力，头晕眼花，腿脚酸软;体质虚弱，神经衰弱，营养不良，气血两亏，血瘀不通;增加记忆力，健脑益智;肠燥便秘，脏燥;高血压，冠心病;长期服用可美发黑发，美容润肌，抗衰老。但是不建议食用走油的核桃仁。

　　上面提到的几种食物都具有预防风湿的作用，但是黄鳝和蛇肉可能有很多的患者会有所“忌讳“，那就不妨多食用一些核桃，风湿对患者的健康有着很严重的影响，病情也会随着时间的延长加重，所以患者一定要重视起来，从日常预防做起。

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