三九养生堂| | | | | | | | | | | | | | 分享: 扫描查看更多内容 职 称 产品 居 住 地 郑州 擅长方向 文 章 19 视 频 0 王旭峰是搜狐吃喝频道美食测评团营养师,《郑州奥运》公益科普杂志编委会副秘书长,“CAC全国职业培训与就业促进专家师资委员会”膳食营养课程师…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
四式瘦身瑜伽球动作 练瑜伽打造窈窕曲线瑜伽球想必大家都不陌生了,那么瑜伽球有那些功效又该如何使用呢?今天给朋友们带来,那么还在等什么?让我们一起跟着练起来吧! 瑜伽球的用处其实有很多,不仅仅能纠正大家的体态,同时还能训练人的平衡性。那么瑜伽球到底怎么用呢?下面就给大家简单的讲解下瑜…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
人参怎么吃 3种吃法健脾又益气是一种非常名贵的中药材,你知道最滋补吗?人参的吃法又有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些健脾又益气的人参吃法,还在等什么,赶紧去学学吧! 1、参苓粥 原料:山参10克 白茯苓(去黑皮)10克 粳米100 克 生姜10克 食盐少许 制作:将山参、白茯苓、生姜水煎,去…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
人参的功效与作用 教你5种正确吃人参法是一种很常见的滋补品,当然它也是一种名贵的中药材,人类使用人参的历史一无法计算了,不过关于人参的药用价值,人们却难以完全把握。下面小编将带领大家一起来学习一下关于人参的一些价值和作用。 一、形态特征 人参整体呈根状,有的直立有的斜上,也有一…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
不吃晚饭多久能减肥 不吃晚饭真的会变瘦吗?这是很多女生心中的一个疑问,因为她们听说过很多这样不吃晚饭就可以减肥的例子。那么你们知道不吃晚饭多久能达到减肥的效果吗?不吃晚饭真的会越来越瘦吗?有哪些呢? 有很多人都认为晚上不吃饭就可以减肥,虽然这样是瘦了,但总会感觉少点什么。下面小编就为…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
女人吃这种果子显年轻 买点回家吃 不然亏大了在生活中,我们会发现爱吃瓜果蔬菜的人越来越多,特别是女性,把这些当饭吃的不在少数。主要是在这些女性看来,食用瓜果蔬菜能吸收较少的热量,对保持细挑身材很有帮助,另外,一些瓜果蔬菜,还能达到美容皮肤的作用,既然食用功效有那么多,何乐而不为呢?以…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
海参的家常做法 6种吃法美味又营养是一种非常滋补的食物,你知道海参怎么吃营养又美味吗?又有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些海参的吃法,还在等什么,赶紧跟着小编去下文学习一下吧! 做法一:肉末海参 肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉),将肉切成末后氽水,待肉末变色后,再加入酱油、…...
发布日期:2016-12-09 标签:股骨头
艾灸研究 针法与灸法的区别针法与的区别研究 针法介绍 民间医学的一种疗法,除传统的针灸方法以外,更多的是用针挑法、放血法以及将药物做成艾卷,按穴针之。如清代张廉《麻疹阐注》记载“凡遇闷痧,分其顶心细看,有红筋、红瘰,挑破即出”。又如民间流传治小儿疳积,可针挑四缝穴。…...
发布日期:2016-12-08 标签:股骨头
冬季养生 做到这些冬季告别疾病骚扰冬季是一年四季当中最寒冷的季节,很多的人都会在冬季换上各种疾病,需要怎么做呢?需要大家更加细心的呵护,那么需要从哪些方面入手呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么做,才能够帮助广大的人们健康的度过冬天呢? 冬季易发疾病 如何养生才能保健身体 冬…...
发布日期:2016-12-08 标签:股骨头
一片菜叶子搞定多种常见病 赶紧买点来吃有一种蔬菜仿佛一夜之间进入了千家万户的餐桌,甭管是否认识它的「长相」,它的美味令人称赞,那就是油麦菜。 绿油油的油麦菜,不仅能让你瞬间充满了食欲,并且营养价值高,最主要的就是油麦菜的口感爽口美味,常吃点油麦菜既满足味蕾的享受,还能养生防…...
发布日期:2016-12-08 标签:股骨头